Moins de sucre pour une meilleure santé
Nous sommes nombreux à manger trop sucré. Faut-il bannir tous les sucres ? Retrouvez des conseils pour limiter leur consommation.
Bien-être
Recettes : saveurs végétariennes
Diminuer sa consommation de viande peut être une envie, à la fois pour le climat et pour un mode de vie plus sain. Il n'est pas toujours simple de trouver des recettes adéquates. Retrouvez une série de préparations végétariennes variées.
Produits ménagers du quotidien : des recettes à faire soi-même
À l'occasion du Festival Hospi'durable, le CHU de Liège et l'hôpital Citadelle vous proposent une alternative à certains produits ménagers du quotidien et plusieurs recettes Do It Yourself.
Lutter contre la sédentarité hivernale : des exercices simples à domicile !
Les nombreuses études soutiennent les bienfaits de l'exercice sur la santé physique et mentale. L'OMS recommande d’ailleurs un minimum de 30 minutes d'activité physique modérée par jour. Alors, comment résister à la sédentarité hivernale ?
Booster son immunité grâce aux superaliments : info ou intox ?
Plusieurs aliments sont régulièrement présentés commes des "superaliments". Mais cette tendance se confirme-t-elle réellement ?
Le doudou, un vrai compagnon
Plus qu’un simple jouet, le doudou est un médium de l’attachement. Selon l’âge et les circonstances, il remplit plusieurs fonctions qui aident au bon développement psychologique et relationnel de l’enfant.
À la recherche du désir perdu
De nombreux couples sont confrontés à la perte de désir sexuel de l’un des partenaires, ce qui peut entraîner beaucoup de souffrances, pour l’un.e comme pour l’autre. Comment se reconnecter et retrouver du désir ?
