Laissez-vous tenter par le bien-être
Laissez-vous tenter par le bien-être et adoptez une pratique bonne pour votre santé physique et mentale.
Faisons ensemble le choix d'une alimentation responsable, proche de chez nous. Cela peut passer par un tour au marché local, mais aussi par une recherche en ligne des initiatives qui mettent en avant les producteurs de votre commune.
Par exemple, le site de la Région wallonne Manger demain propose des outils pour éviter le gaspillage et relocaliser notre alimentation : www.mangerdemain.be
Que ce soit par la méditation, l'exercice physique, la connexion sociale ou en prenant le temps de vous détendre, investissez dans votre santé physique et mentale pour une vie plus épanouissante.
Hélène B. Joyeux a quitté les bancs de l'ESA Saint-Luc Liège il y a tout juste 10 ans.
Depuis, elle a navigué entre mille-et-une vies avant d'atterrir à Rochefort où elle vit et travaille dans le secteur culturel. Mais ne vous méprenez pas, elle n'a jamais lâché ses crayons ! Elle continue de créer pour qu’aucune de ses heures ne se perde.
Son plaisir est de tenter d’égarer dans un univers onirique celui qui ose y déposer les yeux. Les futilités y sont de la plus haute importance, les maladresses y sont reines.
Retrouvez son travail sur son profil Instagram : @helenebjoyeux
Laissez-vous tenter par le bien-être et adoptez une pratique bonne pour votre santé physique et mentale.
A l'approche du printemps, période de renouveau, laissez-vous inspirer par la façon dont le sport et le bien-être peuvent devenir vos alliés.
Laissez-vous tenter par l'action "Lots of Socks", lancée par Down Syndrome International. Un geste stylistique pour symboliser sa solidarité et s'associer aux personnes porteuses de trisomie et à leurs proches.