Mort sans prescription
Avec son deuxième livre, Les morts ont la parole, Philippe Boxho, médecin légiste, nous emmène dans les coulisses de la mort avec une touche de romance.
U
n exercice physique intense s’accompagne d’une production accrue de dérivés toxiques de l’oxygène dans l’organisme. Cette production contribue à une fatigue musculaire et peut conduire à une contre-performance chez les sportifs de tout niveau.
Pour contrer les effets néfastes des dérivés toxiques de l’oxygène, un entraînement régulier renforce les défenses antioxydantes ; tandis qu’une alimentation saine apportera au sportif de précieux antioxydants, tels que des polyphénols, mais aussi des vitamines C et E, des caroténoïdes et certains oligo-éléments.
Ce livre de recettes présentent un florilège de préparations simples, qui font la part belle aux antioxydants. Adaptées aux besoins de sportifs de tous les niveaux, ces recettes insistent sur la couleur des aliments, laquelle révèle leur contenance en antioxydants.
Chacune des recettes est analysée au niveau nutritionnel et commentée par trois passionnés de l’alimentation antioxydante : Manon Liégeois, Luc Stevens et Joël Pincemail.
Le livre contient également des préfaces par Chloé Herbiet, championne de Belgique de marathon, et le Professeur Jean-François Kaux, chef du Service de Médecine physique, Réadaptation fonctionnelle et Traumatologie du Sport au CHU de Liège et membre du staff médical de Team Belgium (COIB – Comité olympique interfédéral belge).
Avec son deuxième livre, Les morts ont la parole, Philippe Boxho, médecin légiste, nous emmène dans les coulisses de la mort avec une touche de romance.
Parler de la fin de vie aux enfants peut être une tâche délicate. Les livres "Lisette" et "Paulette" abordent avec délicatesse des sujets sensibles tels que la maladie, l'euthanasie et aident à appréhender la notion de mort avec sensibilité.
Avec le captivant "Archie", Alia Cardyn nous emmène dans un voyage initiatique où un adolescent, placé en institution dès sa naissance, entreprend une quête pour se découvrir.